食管癌可以吃糙米糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒,即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。
能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。糙米适合一般人群食用。糙米有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁的情绪,降低血糖,预防癌症等功效。
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