血糖高这几天控制饭量管用降了一些这几天不

你好，降低血糖除了做好日常饮水的控制，还应该吃些有调节稳定血糖的食物，如昌弘辣木籽。同时适当运动锻炼。平时饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物。

可配合食用昌弘辣木籽调节血糖，食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖；日常饮食尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。

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