问患者提问

最近老是心情不好，老是低落，想

最近老是心情不好，老是低落，想找事，烦躁，焦躁不安，失眠。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你的情况，这个有可能因为过度紧张，心态的原因引起的指导建议：需要调节一下，适当多运动，不要过度劳累就可以了，调节一下心态，多跟人沟通一下就可以了，这个没有太大问题的

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