上火又怕冷

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是中气不足，上热下寒引起来的表现，心火旺于上，就会造成脸上长疙瘩的表现，而肾水寒于下，也会有手足不温的症状。

指导意见这种情况可以采取补中益气，沟通上下的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。