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头发白得过早

头发白得过早头发白得过早

提问时间：2020-05-12

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：长白头发跟您平时睡眠质量不好熬夜用脑过度压力大都有很大关系。治疗白头发建议你多吃蛋白质，维生素含量丰富的食物，如奶类蛋类，瘦肉，鱼类，豆制品，海产品，新鲜的蔬菜和水果，还得多吃黑芝麻黑豆黑木耳何首乌，猪肝，大枣等来进行调理平时多注意休息，不要熬夜。

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