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有一次干活，搬水泥墩子之后腰有点疼，一个

有一次干活，搬水泥墩子之后腰有点疼，一个有一次干活，搬水泥墩子之后腰有点疼，一个多月啦，到现在还疼，左边腰那块，中间几天不疼，有点酸，现在又开始疼啦！我想问一下什么症状，怎么解决。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这种情况应该是腰肌扭伤，平时要注意休息，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷及膏药外敷以增强疗效，感谢您的信任，如果还有疑问请继续提问，如果没有了就请您对我的回复给予评价，谢谢！

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