高三学生可以吃西洋参吗？怎么吃？

病情分析： 注意事项1．血压低的朋友请慎用。2．怕冷者不宜进补西洋参，不宜与藜芦同用。3．吃西洋参期间，不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物，以免降低疗效。

4．西洋参优点是补气不生热，最适宜于气阴两虚有热的病人，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。5．对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则慎用。

6．在服用西洋参时，用量也很重要，一般保健用量是3-5克，不超过5克，而治疗用量一般为10克。购买西洋参可以到胡庆余堂淘宝官方旗舰店意见建议：可以，但不要过量。

西洋参对提高免疫力，提升精力很有效，但是，它是中性偏凉的，不太适合体寒的人。你可以同时吃一些偏温性的滋补食品来中和一下，比如枸杞子。