问患者提问

我想把肚子上的肥肉减掉，减肥

我长了一张骗人的脸，其实身上肉肉的，可脸小小的，关键一坐下，肚子上的肉肉呀，一圈又一圈，好痛苦呀，有什么好办法吗？减肚子有什么好办法？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，建议你练瑜珈减肥但是速度不快,练瑜珈惟一的好处就是不会反弹,而且减肥效果还很好.以下这个方法减肥速度,但是反不反弹我就不确定了,蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的。

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