睡觉时身体都暖和不起来,被窝里躺了很久还是冷冰冰的

问题分析：你好，你出现这个情况还是属于本身气血不足，所致的手足不温情况，这个情况得及时益气温阳活血来治疗一下意见建议：平时你可以坚持用艾叶泡脚自我保健一下，建议你可以去中医院，四诊辨证后服用 汤药来益气养血来治疗，配合着艾灸等方法温阳来治疗，你这个情况就能改善了