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便秘能吃栗子吗

我从小就很喜欢吃栗子，但感觉最近消化不是很好，也不知道是因为上火引起的，就是最近无法正常排便，我最近是长期便秘，因此我想知道便秘能吃栗子吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是不可以吃栗子，因为吃太多的栗子会引起便秘，造成便秘的情况加重。并且栗子中含有很多的脂肪，便秘可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
也可以吃一下治疗便秘的药物缓解。

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