极草5X冬虫夏草怎么吃？

问题分析：你好！冬虫夏草含有多糖、氨基酸、多肽（蛋白质）、核酸和维生素、SOD（抗氧化酶），可延缓衰老，有美容作用。

它可以帮助体内清除细胞粒腺体过多产生的自由基，避免细胞受到氧化、老化或破坏，对祛除黑色素沉淀有明显作用。意见建议：你好！高温炖服，煲汤都会对其成分破坏，最好食用方法是直接食用，将冬虫夏草打粉泡水饮用也可以的。