首页 > 权威问答 > 心理辅导的方法有哪些
患者提问

心理辅导的方法有哪些

最近情绪特别低怀疑有心理问题,想做心理辅导。心理辅导的方法有哪些?
提问时间:2020-08-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理辅导可以通过认知疗法或者是情绪疗法来对病情缓解。认知疗法是改善病人的不良认知做心理治疗,情绪疗法改善患者的心理状况或者是情绪来起到治疗效果,平时还要注意保持良好的心态学会缓解精神压力,心情放松多休息够让身体更快的得到恢复。

    ,

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号