13岁孩子睡觉老是受惊怎么回事？妹妹今年13岁了。

病情分析： 你好这种情况考虑是梦游症的表现，发生原因跟日常生活规律紊乱，意见建议：环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；

学习紧张及考试成绩不佳等有一定的关系。建议合理安排孩子的作息时间培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。

另外睡觉时要给孩子把灯关掉。另外可以去医院进行微量元素的检查，注意补充营养