您好:这种情况下要是坚持三天的话没有什么效果、但是可以导致胃肠道功能紊乱的可能性。所以要是想要减肥的话建议你平时的话少吃油腻性食物、进食少些、但是不能不吃饭、及蔬菜类、盐油等食物。
再者就是需要加强运动及保持良好的休息时间等。
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