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小腿抽搐是什么原因

最近这两天小腿总是莫名的抽搐，有的时候半夜会把我从梦中惊醒，抽搐一段时间后又会恢复正常，而且最近也没有做什么剧烈运动，小腿抽搐是什么原因？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

睡觉的时候出现抽搐的感觉，这属于是抽筋儿。这属于是缺钙的表现。在这期间还应该适量的补充钙。平时也可以熬点大骨头汤喝这个大骨头汤的含钙量是非常高的。
还需要注意多晒太阳。

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