左脚脚踝里面有小颗粒物体，可以移动，脚踝都肿起来了

问题分析：您好，您的问题已收悉，您现在出现的“小颗粒物体”具体是什么现在不好说，需要进行踝关节MRI的检查来明确诊断的意见建议：因此，建议您可以到正规的医院挂关节外科就诊，先向接诊医生详细的描述病情经过，在进行踝关节MRI的检查，然后在根据检查的结果来明确诊断，然后在进行针对性的手术治疗即可