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促进肠胃蠕动的食物

哪些食物能促进肠胃蠕动？吃东西后总感觉肚子胀消化不动。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

地瓜、糙米、胡萝卜、薏仁、小米、绿豆、红豆、燕麦都是对促进肠胃蠕动有帮助的食物，肚子胀消化不良考虑是胃动力不足，可以吃点吗丁啉试试。

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