反流性食管炎不宜多吃醋。不要多吃就可以。反流性食管炎患者，饮食要注意少吃多餐，睡前3小时不再进食，避免进食高脂肪食物，减少摄入可以降低食管下段括约肌压力的食物（如巧克力、薄荷、咖啡、洋葱、大蒜等），戒烟、戒酒，睡觉时床头抬高30度。
另外吃完饭腰带不要扎太紧。
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