我妈妈今年46了，经常晚上睡不。

问题分析：你好，晚上睡不着，可能是更年期综合症，也可能是心事重、压力大，还可能是神经衰弱或疾病。意见建议：建议排除一下神经衰弱，如果是神经衰弱的话，可以吃些营养神经的药，如五味子、谷维素、安神补脑液等。

如果有心事导致睡不着，最好能解决她当前的困难，可能就不会失眠了。多吃些助眠食物，如牛奶、蜂蜜、大枣、莲子、鸡蛋、小米、苹果、核桃等。