我月经推迟了四天还没来怎么办不知是什么原

一般情况下月经提前或推迟一个星期左右都属正常范围月经提前的原因之器质蹭或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异尝营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷即月经病月经提前的原因之素体阳气盛或过量食用辛辣食物和补品或情志抑郁或久病失血较多的人都容易血热血得热则枉行流速也加快以致例假提前。

1、保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常不必过分紧张　

2、注意卫生预防感染注意外生殖器的卫生清洁月经期绝对不能性交注意保暖避免寒冷刺激避免过劳经血量多者忌食红糖　

3、内裤要柔软、棉质通风透气性能良好要勤洗勤换换洗的内裤要放在阳光下晒干