无痛人流之后，要休息多久比较好啊？要吃点什么补身体

病情分析： 您好，就您的情况一周后就可以洗头的，要注意不要感冒了。意见建议：建议流产后要休息最少2个星期.

1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主

2,在性事上一个月内不要同房.容易感染