偶尔脚心外侧疼还伴有关节疼是什么原因？

问题分析：你好，根据描述的情况来看多与平时缺乏锻炼，长时间的不良姿势引起。另外需要排查感染。寒邪侵入引起关节疼痛，神经方面不良引起不适。

意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含钙丰富的食物如豆制品、牛奶，排骨等，建议适当用些活血的药水涂擦、推拿。

去医院抽血查下尿酸、风湿三项。