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问患者提问

一岁的宝宝缺钙吃什么补钙

前几天带着孩子去医院检查，结果显示孩子缺钙，需要补充更多的钙。但是，我们也不知道什么样的钙补充剂适合孩子。所以想问一下孩子缺钙应该吃什么来补充钙呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子补充钙。首先，平时应该注意饮食。可以给孩子们吃尽可能多的新鲜蔬菜和水果以及多吃富含钙离子的食物。此外，儿童应该坚持户外运动。
坚持运动，尤其是户外运动，有利于阳光照射，能有效帮助儿童更好地吸收和补充钙。

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