病情分析： 您好，首先我们应该知道是什么原因导致中午睡不着的，是心烦气躁睡不着觉；还是天气冷手脚冰凉睡不好觉的缘故？
如果是心烦气躁，那可能是你睡觉时想太多东西了，不能放松的休息；也有可能是天气干燥，火气旺，所以心烦意乱。建议多喝点水
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