腿部软组织损伤，小腿处有积液，如果抽积液的话，能根

问题分析：你好，你的情况是腿部软组织损伤和脚跟肌肉拉伤，意见建议：可以在家吃点治伤的药物，如独一味胶囊、伤科七味片等；

做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾！如果疼痛的话，可以外擦点消炎止痛的药膏，如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等。