大腿上的肉，好宣，摸起来像装了水的袋子。

健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。

油腻上火的食物少食；少吃汽水、 咖啡等；忌食易上火食物；应减少内脏类、海鲜等;禁吃辛辣刺激；忌食干燥食物。