你好，这种情况不是很严重，血压升高一般多见于原发性高血压、饮食不好、肥胖、长期精神紧张等导致，建议在早晨再测量一下血压，看血压数值是多少，根据检查选择治疗。
如果血压持续高或出现头晕等症状，可以使用降压药治疗，注意饮食，减少食盐的摄入，避免精神紧张。
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