退涨疼还发麻怎么办

病情分析：考虑你妈妈现在的情况主要是由于腰椎间盘突出压迫椎间神经造成的。吃药只是暂时的止住了疼痛，腿涨痛发麻是由于椎间盘压迫神经导致神经水肿所导致。

意见建议：可以继续服用现在的药物，同时可以做适当的理疗，以促进神经水肿消退，睡觉的话，不要睡软垫床，最好是睡硬板床，可以在腰下垫一个软垫，厚度以自己感觉舒服为宜，在疼痛减轻后可以做一些加强腰部力量的运动，如果5点支持运动，就是用头、双肘、双脚跟把身体支撑起赤，每天做两次，每次30次，同时避免需要腰部用大力气的活动。

在饮食上注意清淡一点，不要吃“发物”如鲤鱼、竹笋。