你好，这个是可以吃的。产妇吃鱼肝油可以起到增强钙吸收的效果，预防产后骨质疏松症，避免产后出现腰酸背痛等病情。而婴儿吃鱼肝油的话，可以预防缺钙，以免出现一些盗汗，睡眠不安稳，枕秃，鸡胸等病情。
但是要注意用量，不能超过说明书要求剂量。
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