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剖腹产后脸色黄，蹲下头晕，月经期很长

我二个孩子都是剖腹产的，产后的月子都没补好，二次都是感冒发烧所以没吃好，现在脸色很黄，蹲下头晕，有气虚的现象，月经期都要10天，一般都延后来，有痛经，量算多的，想得到的帮助：想问有什么办法调理好脸色，和喔这个情况吃什么好，或者要接受什么样的治疗

提问时间：2020-04-24

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