问患者提问

我上夜班，白天也不想睡，也不觉得困

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑有点神经衰弱，睡眠不足，如果经常上夜班，平时回来睡觉的时候需要按时休息，睡觉前喝一杯热牛奶，睡眠的环境最好不要有阳光，要安静，舒适，这样才可以提高睡眠质量

相关问题