问题分析：你好，维生素D可以促进钙质的吸收，通常与补钙的药物同时服用，有助于补钙，也可促进骨胳强健。意见建议：你好，建议您服用补充维生素D的药物治疗，效果较好，平时注意适量运动，多在户外运动。
多吃蔬果类食物。
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