我血常规检查出贫血，血红蛋白测定值是87

您好,“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常.成年女性（非妊娠）Hb<110g/L就是贫血.不清楚您血常规的其它指标是多少,只有HB无法确定贫血类型.可以再做个外周血图片.指导意见贫血分为失血性贫血,溶血性贫血,营养性贫血及再生障碍性贫血四种类型.现在多吃蔬菜水果,少喝茶和咖啡.可以吃些红枣枸杞菠菜.最好是先到医院确定病因,再对症治疗。