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一运动脸色发红很久才褪去

一运动脸色发红很久才褪去只要稍微运动或者走路快一点，面部就会发红、发热，而且红得很厉害，且消退的时间需要很久，一般得两个小时左右面部才会全部退红。身体其他部位并无不适的感觉，无高血压症状。不知是什么原因。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：是因为脑部供血不足造成的脸色发青，你运动强度过高了，如果每天都坚持循序渐进的运动健身这种现象会缓解。意见建议：如果运动过程中心跳太快，或者出汗特别多，这时候就休息一下，注意自己的脉搏不要超过130。

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