不明原因的胃部不适恶心呕吐为什么？

您可能是由于胃肠蠕动慢导致的消化不良　禁食一餐或两餐酌情而定禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水以及时补充水和盐份也可饮用糖+盐水因为糖可迅速吸收不至增加胃肠负担如无需完全禁食时则减量进食或只吃易消化的粥类加点开胃小菜这样使胃肠感觉轻松舒适消化不良易于矫正少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物少食多餐忌烟戒酒　二、适当使用助消化药物一般应在专科医生指导下应用如果是非处方药品可以根据药品说明书使用　三、较轻微的消化不良或仅仅是一时性过饱可采用饭后散步腹部轻柔按摩、1－2小时后参加体育运动或体力劳动增强身体热量的消耗眷消除消化不良现象　四、保持心情舒畅　已出现消化不良症状后忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物必须以清淡食物为主维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣从而使消化机能康复希望能够帮助您如果您还有什么想了解的请点击咨询我祝您降