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请问喝高钙奶好还是纯牛奶好啊

请问喝高钙奶好还是纯牛奶好啊，之前一直喝高钙奶，之后看了一个视频说高钙奶钙多但是吸收不如纯牛奶在线等。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，对于12岁的青春期的男孩来说，如果是青春期专用的高钙奶还是高钙奶好一些，但如果是老年专用的高钙奶，那么可以选择纯牛奶的，所以说无论是哪种奶对身体都是有一定帮助的。

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