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坐姿错误会导致腰痛吗

我经常会腰痛，挺难受的，坐着都很不舒服，站着也不舒服，朋友说是因为我经常坐姿错误，我想知道坐姿错误会导致腰痛吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

坐姿错误是会导致腰痛的。根据你这种情况很有可能是得了腰肌劳损，是长期长期保持一个姿势过度劳累引起的，平时要注意休息与劳逸结，可经常进行推拿按摩的同时配合活络油外擦。

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