首页 > 权威问答 > 手脚骨折已三个月可以做什么运动

问患者提问

手脚骨折已三个月可以做什么运动

我之前出了车祸，已经三个月了，当时手脚骨折，到现在一直在休息，我想出去运动一下，可以快点痊愈，请问我可以做什么运动帮助康复呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

虽然骨折已基本愈合，但是不能做剧烈运动的，包括骑单车运动。可以换一种锻炼方式，比如散步等。平时生活中注意调养，减少患肢活动。
多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号