花生吃多了怎么办

问题分析：瓜籽、花生、核桃都是属于坚果类的食品，其油脂和蛋白质含量都很高，吃多了，如果不消化，就会加速肠胃中的细菌繁殖，蛋白质分解就会大量产气，建议可以吃住消化的药物治疗。

意见建议：建议可以少量适量食用，调节口味，但不可过于贪食。建议多食生鲜的水果，因为水果的糖份、油脂都很低，而维生素、矿物质却非常丰富，常吃对身体有益！