医生你好，我有梅尼埃病，最近一直发作，眩晕呕吐，请问应该如何预防发作呢？

平时要注意低盐饮食及清淡饮食，适当控制摄入水量。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。其次避免劳累及生活不规律。

保持心情舒畅，避免不良情绪。保证充足睡眠。疾病发作期应卧床休息，同时尽量避免灯光照射及强声刺激。平时忌烟、酒、浓茶、咖啡等。

避免接触过敏原，控制全身过敏性疾病。