做爱时怎么做才能让男人坚持久点

问题分析：你好，性生活时间短是可以得到改善的。延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。

意见建议：为了延长性生活的时间建议分散注意力，戴上避孕套，平时多运动，增强体质。如果是疾病导致的应去专科医院检查和治疗。