心血管疾病可不可以吃南瓜子

心血管疾病可以吃南瓜子。心血管病医生推荐的十大“护心”食物有，蘑菇、燕麦、海鱼、洋葱、黄豆、橄榄油（茶油）、葡萄酒、番茄、山楂和胡萝卜。

患者须禁烟。应避免一切含有辛辣刺激性的食物，如酸辣过冷，过烫、葱蒜、豆类等胀气食物，以及粗粮和富含渣滓的食物等。

南瓜子含有胡萝卜素、卵白质，锌以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养成分。可以吃。