为什么睡一觉起来腰酸背痛

睡一觉起来腰酸背痛主要原因考虑应该还是睡的床比较软，睡觉姿势不合适或者是睡觉的过程中吹风扇、吹空调，就会引起病人出现腰酸背痛的症状。

缓解的办法需要睡硬板床，避免吹风扇、吹空调，局部进行热敷，通常可以用盐袋或者炒麸子进行热敷，对于这样的病人可以外用一些活血化瘀的膏药。