大腿部静脉曲张怎么保养？

您好，走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。

静脉曲张的保健方法之按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴、或太冲穴。

对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。