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患者提问

为什么我看到荤菜一点都不想吃?

为什么我看到荤菜一点都不想吃?就想吃些素菜,怎么办?会不会营养不良啊?大家有什么建议么?我听别人说,吃素菜生女儿,吃荤菜生儿子,是这样么?
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    生女生男这些都没有科学根据,至于你说不想吃荤菜,由于孕早期的准妈妈体重增长缓慢,所需营养与非孕期近似,但要求高质量的均衡膳食,满足各种营养素的恰当供给,三餐定是会对营养的均衡吸收极有益。

    想要做到有营养,那就要多样化摄入,其中包括足够的主食,一定的荤菜、奶制品、豆制品以及油。万万不能单单吃素菜,荤菜里面有很多有益的成份。

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