这个要看看你大便的情况，是不是有便秘的问题导致的，同时要看看是不是消化功能的问题，导致的消化不良的问题，这个就需要明确了。
建议你多喝水，多吃青菜水果，并且保证大便通畅，在这样的情况下，也可以使用一些促进胃动力的药物，或者改善消化功能的药物，就可以很好的解决了
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