尽量减少碘含量比较丰富的是我，如各种海产品。不要进食过于辛辣刺激和油腻的食物。不要吸烟饮酒，不要饮用浓茶咖啡。要注意多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素。
适当的多吃些牛肉。鱼肉，猪肉，奶类，蛋类等优质蛋白质饮食。
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