你的情况是身边的朋友们总是一个接一个的得了病,我心里也是很着急,想知道如何来预防耳聋。从你的情况来看,主要是担心自己以后会得这个病,耳聋主要是肾虚引起的,建议你平时可以多吃点补肾的食物。
注意情绪的调节,少生气、发火。
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