我想请问一下吃东西老觉得有梗噎感

你好，按照你的描述，如果单纯的说吃东西有哽噎感的话，应该是食管炎、食管肿瘤；但如果说，转移注意力就会感觉症状减轻的话，应该是神经官能症。

建议近期到医院进行胃镜检查，排除食管的器质性病变以后，确诊是胃食管神经官能症，需要积极对症治疗，口服谷维素、甲钴胺、维生素B等调节植物神经的药物，忌食辛辣油腻刺激性食物。