2个月突然长胖40斤

病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部.指导意见：跑步机.骑自行车锻炼瘦腿.俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法.特别注意不要喝酒.肉类食物.多吃蔬菜水果.少吃主食甜食等.另外运动前喝一杯白开水.以上是对“2个月突然长胖40斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！